Aquí hay espacio
para lo que sientes.
Soy Nuria, psicóloga. Te acompaño, sin prisa y sin juicios, a entender lo que te pasa y a sentirte mejor.
Cómo puedo acompañarte
Cada persona llega con una historia distinta. Por eso adapto la forma de trabajar a lo que necesitas y a lo que te resulta más cómodo.
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Terapia individual
Un espacio solo para ti, a tu ritmo y sin prisa. Hablamos de lo que te preocupa, entendemos de dónde viene y construimos juntos formas de afrontarlo.
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Terapia de pareja
Para entenderos mejor y volver a hablaros con calma. Miramos qué os separa, qué os une y cómo cuidar la relación, con herramientas que podáis usar en casa.
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Presencial en Calella
En consulta, cara a cara, en un lugar tranquilo. Para quien prefiere el contacto directo y un espacio pensado para desconectar del día a día.
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Online
Por videollamada, desde casa o desde donde estés. Es igual de efectivo que en persona y te ahorra desplazamientos: solo necesitas un lugar tranquilo y conexión.
¿No sabes qué modalidad te conviene? Escríbeme y lo vemos juntos.
En qué te puedo ayudar
- Ansiedad y estrésCuando la cabeza no para y el cuerpo va a mil.
- BurnoutCuando el trabajo te ha vaciado y descansar ya no es suficiente.
- Tristeza y depresiónCuando todo pesa y cuesta encontrar ganas.
- Obsesiones y TOCPensamientos que se repiten y rituales que no consigues evitar.
- TraumasLo vivido que sigue doliendo, trabajado con cuidado y a tu ritmo.
- Estrés postraumático (TEPT)Cuando el pasado vuelve en recuerdos, pesadillas o sobresaltos.
- AutoestimaAprender a tratarte con el respeto que das a los demás.
- Relaciones y parejaComunicarte mejor, resolver conflictos, reencontraros.
- Duelo y pérdidasUn lugar seguro para despedirte a tu ritmo.
- Momentos de cambioDecisiones, mudanzas, nuevas etapas, crisis vitales.
¿Por qué acudir a un psicólogo?
No hace falta estar fatal para pedir ayuda.
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Hay cosas que solos cuestan
Darle vueltas a lo mismo cansa. Hablarlo con alguien de fuera ayuda a ver lo que desde dentro no se ve.
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No necesitas un diagnóstico
Basta con saber que algo no va como te gustaría. Lo demás lo vamos entendiendo juntos.
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Herramientas, no sermones
No te digo qué tienes que hacer. Trabajamos formas concretas de afrontar lo que te pasa.
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A tu ritmo
Tú decides qué contar y cuándo. Aquí nadie te va a juzgar.
Cómo es la primera sesión
Dar el primer paso es lo más difícil. Te lo pongo fácil.
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Me cuentas tu situación
Hablamos con calma de lo que te trae aquí. No hace falta que lo tengas ordenado.
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Entendemos qué está pasando
Te explico con palabras claras lo que veo y qué podemos trabajar juntos.
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Decidimos el camino
Acordamos objetivos y un ritmo de sesiones. Tú decides si seguimos.
Sobre mí
Soy psicóloga y trabajo con una convicción sencilla: nadie debería pasar solo por lo que le duele.
Mi manera de trabajar es cercana y directa. Escucho de verdad, te explico con claridad lo que vamos viendo y te doy herramientas que puedes usar fuera de la consulta.
- Colegiada
- Nº de colegiada 37257
- Modalidad
- Presencial en Calella y online
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión y cuánto cuesta?
Las sesiones duran 50 minutos. Escríbeme y te cuento los precios y cómo organizarnos.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada persona. Tras la primera sesión te doy una estimación honesta, y la vamos revisando juntos.
¿Puedo hacer terapia online?
Sí. Las sesiones por videollamada son igual de efectivas. Solo necesitas un lugar tranquilo y conexión a internet.
¿Lo que cuente es confidencial?
Siempre. Estoy sujeta al secreto profesional y al código deontológico del Colegio de Psicólogos.
¿Y si no sé qué me pasa?
Es muy habitual. No necesitas un diagnóstico para venir: basta con saber que algo no va bien.
¿Hablamos?
Escríbeme y te respondo en menos de 24 horas. Sin compromiso.